NOT KNOWN DETAILS ABOUT الحفاظ على الشباب في سن الأربعين

تناول الغذاء الصحيّ والمفيد، مثل تناول كمياتٍ مناسبة من الماء والتقليل من المُنبّهات، والإكثار من الألياف، والغذاء الغنيّ بالكالسيوم وفيتامين (ج، ب)، وتناول القليل من الشوكولاتة.يفضل أن تمار

هشاشة العظام والكسور: تحدث هشاشة العظام عندما تفقد العظام المعادن وتصبح أكثر هشاشة، مما يعرضها لخطر الكسور.بالطبع لا يفوتنا توضيح بعض النصائح الغذائية من أجل الحفاظ على صحتك بعد سن الأربعين، �

دراسة: مواليد هذه المرحلة يعانون صحة نفسية أسوأ من الأجيال السابقةهو يزيد موجود في كل خلية لكي يقوم بإدخال جزيئات سكر الجلوكوز المتفككة إلى داخل فرن الاحتراق الميتوكندريا.في جميع مراحل الحياة

الأقسام الرئيسية نصائح وإرشادات أمراض مزمنة الصحة النفسية الصحة الجنسية تجميل وتخسيس عيادة الأسنان عيادة العيون تحقيقات وحوارات مطبخك الصحى الأمومة والطفل الأمومة والطفل مراحل الحمل الأطفا

فقرة من برنامج "صباح جديد" حول كيفية التعامل مع البطاقات الائتمانية (الصورة: غيتي)لأصحاب العمل: يمكن استخدام بيانات الإنفاق للتفاوض على أسعار خاصة مع الموردين، كما يمكن تتبع البيانات لتحديد ال�